TT3F-Körpertraining - Montags in Zürich
- ab April 2020 online via Zoom

 

Ab dem 06. April 2020 bieten die gewohnten Trainer*innen des Montagstraining für das Tanztheater Dritter Frühling ein Online-Montagstraining über den Videokonferenz-Dienst Zoom an. 

Alle Informationen dazu, wie genau man am Online-Training teilnehmen kann, finden sich jeweils gegen Ende der Woche akualisiert in diesem >>PDF.

Um regelmässig per Mail zu den Online-Montagstrainings des TT3F eingeladen zu werden, melden Sie sich bitte bei der Administration des TT3F (Johanna-Maria Raimund) mit einer Mail an mail@dritter-fruehling.ch an.

Wann:
Jeweils Montags 10:00 - 11:00 Uhr via Zoom
Ab dem 25. Mai 2020 wird das Online-Montagstraining von Angelika Ächter geleitet.
 

Eine Aufzeichnung des Trainings wird jeweils im Anschluss auf unserem Vimeo-Account >>HIER online gestellt, zum selber Weitertrainieren.  

Das Video vom Online-Training mit Angelika vom 25. Mai 2020 findet ihr unter diesem Direktlink: https://vimeo.com/422483846 

Der Link zu den Online-Training Aufzeichnungen und Übungen darf gerne mit weiteren Interessierten geteilt werden - das TT3F und die Trainer*innen würden sich aber jeweils sehr freuen über eine freie Spende aller Video-Nutzer*innen an:
Verein Tanztheater Dritter Frühling, 8038 Zürich, Postfinance AG
KontoNr. 87-112471-1 IBAN: CH 29 0900 0000 8711 2471 1

Alle Online-Montagstrainings bis und mit 04. Mai 2020 mit Tina Mantel findet ihr unter folgendem Link: https://vimeo.com/showcase/6966230
Tina würde sich sehr freuen, wenn Nutzer*innen ihres Online-Trainingsangebotes für das TT3F (nur Video oder Teilnahme mit Zoom) folgende Umfrage zur Auswertung ausfüllen würden: https://forms.gle/gv8WeKRSH7Ucbe5B8

Marina Gantert stellte im Anschluss an ihr erstes Online-Training vom 11. Mai 2020 ein Übungsvideo (entstanden in anderem Zusammenhang, aber ebenfalls sehr gut geeignet zum Nachtrainieren zuhause) auf Vimeo. Ausserdem gibt es dort eine Videoaufzeichung von Marina Ganterts zweitem Online-Training vom 18. Mai 2020 zu finden.
Beide Videos von Marina Gantert hier: https://vimeo.com/showcase/7149385


Bleibt / bleiben Sie alle weiterhin gesund und bewegt, auch in den eigenen vier Wänden!

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Mitteilung des Vorstands vom 13.03.2020: Um uns alle gegenseitig bestmöglich vor dem Corona-Virus zu schützen, finden sowohl das Montagstraining in Zürich als auch das Donnerstagstraining in Stäfa bis auf Weiteres nicht in gewohnter Form im jeweiligen Studio statt. 
Wir informieren an dieser Stelle, wenn die Lage sich wieder ändert.

Das Montagstraining des Tanztheaters Dritter Frühling ist ein abwechslungsreiches Körpertraining für Menschen über 60 Jahren.
Geleitet wird es jeweils von erfahrenen Tanzpädagog*innen als eine Aktivierung für Körper, Seele und Geist -  und ist bereits seit 20 Jahren ein vergnüglicher Treffpunkt für Tanztheater-Begeisterte.

Ab 2019 NEU: Montagstraining in zwei Gruppen mit gleicher Leitung

Erste Gruppe                 09:30-11.00 Uhr             (Training wie gewohnt)

Zweite Gruppe               11:30-13.00 Uhr            (sanfteres Programm, Traininglight)

Jeden Montag, pausiert nur während der Zürcher Schulferien.

Zielgruppe
Aktive Menschen ab 60 Jahren, die je nach gewählter Montagstrainingsgruppe körperlich anspruchsvollere oder sanfte tänzerische Herausforderung suchen.

Ort: OFFDANCE Studios Zweierstrasse 106, 8003 Zürich. 

Das OFFDANCE Studio ist vom Bahnhof Wiedikon in drei Minuten zu Fuss zu erreichen, Anfahrtsplan siehe weiter unten.

Preise:

Aktivmitglieder des Vereins Tanztheater Dritter Frühling pro Training Fr. 24.- (10 Ticket-Abo 240.- Fr.)
Nichtmitglieder pro Training Fr. 28.- (10 Ticket-Abo 280.- Fr.)

Man darf mit seinem Abo nach Belieben den ersten oder zweiten Kurs besuchen (gelten als separate Trainingseinheiten, müssen also einzeln bezahlt werden), eine An- oder Abmeldung ist nach wie vor nicht nötig. 
Begegnungsmöglichkeiten für befreundete Besucher*innen unterschiedlicher Kurse bietet die halbstündige Pause zwischen den beiden Kursen, die Räumlichkeiten des OFFDANCE oder auch die städtische Umgebung. 

Anfahrtsplan OFFDANCE-Studio Zürich Wiedikon:

 

Auskünfte und Buchungen von 10-er-Pässen: 
Renate Zimmermann
Tel. 044 431 35 69 oder über dieses Formular:

Anmeldung

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